{"id":1292,"date":"2024-05-01T07:03:48","date_gmt":"2024-05-01T05:03:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nerofermento.it\/?post_type=salute&#038;p=1292"},"modified":"2024-12-19T11:46:35","modified_gmt":"2024-12-19T10:46:35","slug":"laglio-nero-e-ottimo-per-ridurre-il-colesterolo","status":"publish","type":"salute","link":"https:\/\/www.nerofermento.it\/de\/salute\/laglio-schwarz-und-gut-fur-cholesterin-senken\/","title":{"rendered":"L\u2019aglio Nero \u00e8 ottimo per ridurre il colesterolo?"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"22\" data-lineheight=\"26.4px\">L\u2019aglio nero \u00e8 un ottimo alleato della salute e pu\u00f2 aiutarci a ridurre il colesterolo!<\/h1>\n<p>Negli appuntamenti precedenti con la rubrica abbiamo scoperto\u00a0le origini del nostro aglio Nero di Voghiera\u00a0e perch\u00e9 possiamo annoverarlo tra i\u00a0superfood.<\/p>\n<p>Con l\u2019appuntamento di oggi vediamo invece perch\u00e9 dovremmo iniziare ad usarlo se svolgiamo regolarmente\u00a0esercizio fisico\u00a0o semplicemente vogliamo curare la nostra salute.<\/p>\n<p>L\u2019aglio Nero di Voghiera\u00a0infatti non \u00e8 solo un ingrediente capace di donare un gusto unico ai tuoi piatti. L\u2019aglio Nero pu\u00f2 essere anche un alimento complementare, ad esempio per ridurre il colesterolo!<\/p>\n<h2 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"22\" data-lineheight=\"26.4px\">Grassi? No, grazie!<\/h2>\n<p>L\u2019aglio Nero di Voghiera, prodotto con\u00a0<em>aglio di Voghiera D.O.P<\/em>, \u00e8 un prodotto\u00a0<strong>100% naturale<\/strong>\u00a0e altrettanto naturalmente povero di grassi. In media, per 100gr di prodotto, solo 0,1 grammi sono rappresentati da grassi e meno dello 0,1 sono acidi grassi saturi.<\/p>\n<p>Questo significa che \u00e8 un alimento che pu\u00f2 entrare di diritto nella dispensa anche degli atleti pi\u00f9 attenti senza alcun timore. Nemmeno per lo sgradevole retrogusto tipico dell\u2019aglio comune.<\/p>\n<h2 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"22\" data-lineheight=\"26.4px\">Fibre, proteine e sali minerali in quantit\u00e0.<\/h2>\n<p>Oltre ad essere povero di grassi, l\u2019aglio Nero \u00e8 un alimento ricco di sali minerali \u2013 potassio, zolfo e fosforo, soprattutto -, di fibre e proteine. In pi\u00f9, come se non bastasse,<strong>\u00a0<\/strong>l\u2019aglio nero contribuisce a<strong>\u00a0ridurre il colesterolo<\/strong>\u00a0grazie a un particolare composto solforoso chiamato\u00a0<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/S-Allyl_cysteine\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>s-allyl cisteina<\/em>\u00a0(o SAC)<\/a>, naturalmente presente nell\u2019aglio fresco e maggiormente concentrato in quello nero, da anni oggetto di studio per le sue propriet\u00e0.<\/p>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"21\" data-lineheight=\"25.2px\">Non sei curioso di provarlo?<\/h3>\n<h3 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"21\" data-lineheight=\"25.2px\">Lo trovi in alcuni selezionati negozi e online,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.nerofermento.it\/dove-trovarci\/\">scopri dove!<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019aglio nero \u00e8 un ottimo alleato della salute e pu\u00f2 aiutarci a ridurre il colesterolo! 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